Jak powszechnie wiadomo, jesień to sezon grypy i przeziębienia. W telewizji już od kilku tygodni emitowane są reklamy wszelkich lekarstw i suplementów diety, które albo mają nas wyleczyć, albo zapobiec chorobie. Czasem jednak warto sięgnąć po ich alternatywę – domowe rozgrzewające napoje na przeziębienie.
Domowe rozgrzewające napoje na przeziębienie – proste i szybkie przepisy
Oto kilka domowych rozgrzewających napojów, mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia.
Herbata z imbirem, cytryną i miodem
To ponadczasowy napój, który przygotowywały nasze prababcie, babcie, mamy i który my również podajemy naszym dzieciom. Jak go przygotować? Wrzuć kawałek świeżego imbiru do wrzącej wody i gotuj przez kilka minut. Dodaj sok z cytryny i miód do smaku. Z miodem poczekaj jednak, aż herbata nieco ostygnie, ponieważ wrzątek niszczy większość dobroczynnych właściwości miodu.
Gorące mleko z miodem i cynamonem
Nic nie rozgrzewa i nie smakuje tak wyśmienicie jak gorące mleko z miodem i cytryną. Przepis na ten napój jest dziecinnie prosty. Podgrzej mleko na kuchence i dodaj miód oraz szczyptę cynamonu. Mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą. Jeśli czujesz się “niewyraźnie”, dodaj czosnek. Chociaż zepsuje to nieco smak napoju, czosnek to naturalny antybiotyk.
Syrop malinowy
Syrop malinowy jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Najlepiej przygotować ten napój ze świeżych owoców, kiedy jest sezon na maliny. W jaki sposób przygotować taki syrop?
Zblenduj świeże maliny z odrobiną miodu, a następnie przecedź przez sitko. Możesz podgrzać syrop lub dodawać go do gorącej wody.
Napój z cytryną, miodem i cayenne
Wymieszaj sok z cytryny, miód i szczyptę cayenne w szklance ciepłej wody. Ta kombinacja może pomóc złagodzić objawy przeziębienia.
Rozgrzewający napój czekoladowy
Ten napój z pewnością posmakuje Twojemu dziecku. Jest to bowiem gorąca czekolada domowej roboty. Przygotujesz ją w kilka minut. Podgrzej mleko na kuchence i dodaj gorzką czekoladę. Mieszaj, aż czekolada się roztopi i napój będzie gorący i kremowy. Uważaj jednak, żeby mleko się nie przypaliło ani nie wykipiało.
Napój z rumem i owocami
Ten napój rozgrzewający to propozycja wyłącznie dla osób pełnoletnich. Podgrzej sok jabłkowy lub gruszkowy, a następnie dodaj trochę rumu. Możesz również dodać plasterki pomarańczy, jabłek lub cytryny.
Rooibos z goździkami i miodem
Rooibos ma specyficzny smak, albo się go lubi, albo nie. Nie ma nic pomiędzy. Jeśli zaliczasz się do tej pierwszej grupy, ten napój Ci posmakuje. Zalej torebkę herbaty rooibos wrzątkiem i dodaj kilka goździków oraz miód do smaku. Pozwól herbacie się parzyć przez 5–10 minut.
Napój z cydru gruszkowego
Napoje z niskoprocentowego alkoholu są smaczne i doskonale rozgrzewają. Możesz wybrać cydr o ulubionym smaku, my zdecydowaliśmy się na gruszkowy. Wlej cydr gruszkowy do garnka i podgrzej go z dodatkiem przypraw takich jak cynamon, goździki i gałka muszkatołowa. Podawaj gorący.
Domowe rozgrzewające napoje na przeziębienie – podsumowanie
Mamy nadzieję, że któryś z naszych domowych rozgrzewających napojów posmakuje Ci. Możesz oczywiście według uznania modyfikować podane przepisy. Sięgnij po jeden z nich, kiedy zmarzniesz podczas jesiennego spaceru. Może się okazać, że zadziała on profilaktycznie. Przeziębienie mija, co jednak gdy dojdzie na przykład do kradzieży z włamaniem? Przed finansowymi konsekwencjami takiego wydarzenia może uchronić Cię ubezpieczenie domu (oferta ubezpieczenia domu).
Materiał zewnętrzny
